Was ich für Dich tun kann
Mentaltraining
Mentaltraining für Erwachsene und Jugendliche zu verschiedensten Themen, vorrangig online um Zeit und Ressourcen zu sparen, oder im Freien (siehe Naturcoaching)
Mentaltraining für Gruppen, Kurse zu verschiedenen Themen wie z.B. „Förderliches Mindset in der kreativen Arbeit“, „Glaubenssätze erkennen und verändern“, „Entspannung – Methoden und Übungen“, „In den Flow kommen“, „Stärken und Ressourcen“
Ablauf und Kosten Mentaltraining
Kostenloses Erstgespräch, telefonisch oder online, das ca 45 Minuten dauert. In diesem Gespräch finden wir heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt und wir miteinander arbeiten wollen. Wir sprechen über dein Anliegen und klären, wieviel Zeit und Ressourcen du deinem Training widmen willst. Außerdem erkläre ich dir den Ablauf des Trainingsprozesses und beantworte deine Fragen dazu.
Preis pro Einheit zu 75 Minuten 90 €
Elferblock 900 €
Sechserblock 495 €
Workshops nach Vereinbarung und Aufwand
Rabatte für Schüler:innen, Student:innen, Arbeitssuchende und Eltern in Karenz nach Absprache.
Naturcoaching
Für Erwachsene und Jugendliche
Naturcoaching kann sowohl Teil eines Mentaltrainings sein oder auch ganz unabhängig davon stattfinden. Unterstützt durch die positive Auswirkung eines Aufenthaltes im Freien sind die Methoden des Naturcoachings für eine Vielzahl von Themen geeignet.
Workshops für Gruppen
Workshops zu Themen wie »Hindernisse, Grenzen und Ausdauer« (im mentalen Sinn, nicht sportlich), »Stille und Gleichgewicht«, »Kreativität und Problemlösung« und »Stärken und Ressourcen« bringen durch Gruppenerlebnisse in der freien Natur positive Ergebnisse.
Ablauf und Kosten Naturcoaching
Kostenloses Erstgespräch, telefonisch oder online, das ca 45 Minuten dauert. In diesem Gespräch finden wir heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt und wir miteinander arbeiten wollen. Wir sprechen über dein Anliegen und klären, wieviel Zeit und Ressourcen du deinem Training widmen willst. Außerdem erkläre ich dir den Ablauf des Trainingsprozesses und beantworte deine Fragen dazu.
Kosten nach Dauer und Entfernung, Richtwert 110 €/90 Minuten
Workshops nach Vereinbarung und Aufwand
Rabatte für Schüler:innen, Student:innen, Arbeitssuchende und Eltern in Karenz nach Absprache.
Pädagogische Beratung
Pädagogische Beratungsgespräche zu allen Themen rund um Schule und Lernen, wie z.B. „Lernbereitschaft und Lernfreude unterstützen“, „Kinder stärken – Familien stärken“, „Miteinander Spaß haben, auch in schwierigen Zeiten“, „Umgang mit jugendlichen Grenzgängern“, usw,
Auf Anfrage auch Vorträge und Workshops für Gruppen (Eltern, pädagogisches Fachpersonal, Lehrer:innen etc.)
Ablauf und Kosten Pädagogische Beratung
Nachdem in einem kurzen telefonischen Erstgespräch die Fragestellung geklärt wurde, findet das Beratungsgespräch online (nach Vereinbarung auch bei einem persönlichen Gespräch) statt und dauert je nach Thema 60 bis 90 Minuten.
Preis pro Einheit 90 €
Workshops nach Vereinbarung und Aufwand
Rabatte für Schüler:innen, Student:innen, Arbeitssuchende und Eltern in Karenz nach Absprache.
Theaterpädagogik
Workshops für Erwachsene und Jugendliche von vier Stunden bis zu zwei Tagen
Um an einem theaterpädagogischen Workshop teilzunehmen brauchst Du weder Schauspielerfahrung noch Schauspielausbildung. Wenn du Freude am Spielen mitbringst und den Mut, Dich auch mal aus Deiner Komfortzone zu wagen, bist Du hier genau richtig.
Ich biete sowohl Forumtheater Workshops als auch allgemeine theaterpädagogische Workshops wie »Sich selbst im Spiel erfahren« oder »Hier spielt jede:r eine Rolle«.
Termine werden ab Oktober hier zu finden sein. Workshops gerne auch auf Anfrage.
oder vereinbare gleich einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch